Kuzeeshana kwenye ndoa ni jambo ambalo kila mwanandoa analitamani lakini wengi hawafahamu namna ya kufika huko. Sasa haya mambo yanaweza kumsaidia kila mwenye Ndoa,
1. MAWASILIANO YA WAZI .
Mafanikio makubwa kwenye Ndoa ni uwazi na kuheshimu mawasiliano. Zingatia sana kuweka mambo yako kwa mwenza wako hasa hisia zako bila kificho na pia msikilize mwenzako. Mnaweza kuwa katika umri tofauti, makuzi na malezi ya tofauti na pia hisia zenu zikawa tofauti lakini unapofunguka basi ni rahisi mwenzako kukuelewa .
2. WEKA MUDA MZURI KWAAJILI YA MWENZAKO .
Hata kama mnafanya kazi ofisi moja haimaanishi muda huo ni toshelevu, tenga muda zaidi sio muda pekee wa kulala wote usiku. Muda wa utulivu na kujadili na kurudisha hisia zenu ndio muda ulio bora kwenye ndoa.
3. KUWA MTU WA SHUKRANI.
Ni vizuri kumshukru mwenza wako na kumpa thamani yake kwaajili ya maisha yako. Mwanamke au Mwanaume akikubali kuishi na wewe anakupa thamani kubwa,mwanzo ulikuwa pekee na sasa mpo wawili na pia kama ulikuwa huna watoto, yeye ndio anasababisha wewe uitwe mama au baba. Mshukru sio tu kwa maneno na hata vitendo pia.
4. KUWA MTU WA KUMSAIDIA MWENZAKO.
Wanandoa ni mwili mmoja,kwahiyo basi wakati wa changamoto za mwenza wako ni vizuri kuwa karibu nae. Mwanamke au Mwanaume hatakiwi kujiona yuko pekee kwenye magumu ya maisha wakati nyinyi ni wanandoa.
5. NENDA NA MABADILIKO.
Mwanamke anapojifungua basi huwa anapitia mabadiliko ya mwonekano wa mwili na pia mwanaume nae huwa anabadilika katika uwezo wake hasa kwenye tendo la ndoa. Mnapokuwa pamoja ni vizuri kuyakubali kuwa mwanamke akijifungua hatakuwa binti tena kwa mwonekano.
6. PALILIA MAMBO AMBAYO NYOTE MNAENDANA.
Tafuta mambo ambayo nyote mnayafurahia mkiwa wote na yaweke kuwa kichocheo cha nyinyi kwenda mbele zaidi kwenye mahusiano yenu. Mambo ambayo yanawapa kuelewana kihisia ni motisha tosha kwenye mahusiano yenu.
7. FANYA MAPENZI.
Hata mkiwa na miaka 50 kwenye ndoa sio mbaya kuendelea kufanya mapenzi au kumpa hamasa mwenza wako mshiriki kwenye mahaba. Kumuacha mwenza wako kwasababu ya umri au kumchoka kunaweza kuwafanya nyinyi kama wanandoa kuiacha safari yenu njiani.
8. TUNZA AFYA YAKO.
Afya ni mtaji kwa kila kiumbe kilicho hai. Kula vizuri,fanya mazoezi na weka mpango wa kupima afya yako mara kwa mara. Pale ,mwenza wako anapopata maradhi kama kisukari au Presha na magonjwa mengine basi kwenye ndoa kunakuwa na changamoto.
9. FURAHI NA MWENZAKO.
Pamoja na majukumu na magumu mengi ni vizuri kumtania mwenza wako na kumfanya mcheke wote. Mkeo au Mumeo hatakiwi kuishi kijeshi na wewe, kuna muda inatakiwa mcheke na kufurahia maisha yenu.
10. WEKA MIPANGO YA MUDA MREFU.
Mnapokuwa wana ndoa ni vizuri kuweka malengo yenu kama kufahamu ,mkistaafu kìpi mtakifanya au ujenzi wa nyumba yenu ya uzeeni ijengwe wapi na mambo kama hayo? Malengo yamekuwa chachu sana ya kufanya watu kuishi wote muda mrefu na mtu ambaye hana malengo anakuwa hana mvuto kwenye ndoa au mahusiano yoyote.
Glory Casino: A World of Exclusive Online Casino Games
glory casino bonus [url=http://www.glorycasino24.online/]http://www.glorycasino24.online/[/url] .
Where Winners Are Made: Tournaments at Betandreas Casino
betandreas casino bangladesh [url=https://www.betsandreascasino.com]https://www.betsandreascasino.com[/url] .
Выбор агентства по организации похорон: на что обратить внимание
организация похорон агентство [url=https://www.pohoronnoe-bjuro-444.ru]https://www.pohoronnoe-bjuro-444.ru[/url] .
Мастер-классы кондитеров: станьте профи в приготовлении десертов
бесплатные курсы кондитера для начинающих [url=https://kursy-konditera-moskva.ru/]https://kursy-konditera-moskva.ru/[/url] .
Топ клининговых компаний Москвы: идеальная чистота без усилий
клининговые компании в москве [url=http://www.kliningovye-kompanii-reiting1.ru]http://www.kliningovye-kompanii-reiting1.ru[/url] .
Получение денег на бизнес через краудлендинг: с чего начать?
краудлендинг площадки в россии [url=http://kraudlending77.ru/]http://kraudlending77.ru/[/url] .
Все, что вам нужно знать о строительстве каркасных домов под ключ в России
каркасные дома под ключ стоимость [url=http://www.karkasnye-doma-pod-klyuch0.ru/]http://www.karkasnye-doma-pod-klyuch0.ru/[/url] .
Did you know that it is possible to send business proposal entirely legally compliant? We propose a legitimate method of sending business offers through feedback forms.
Communication Forms help to ensure that messages sent through them are not treated as spam, as they are seen as important.
Give our service a go – it won’t cost you a thing!
Our service can offer up to 50,000 messages for you.
The cost of sending one million messages is $59.
This offer is automatically generated.
Please use the contact details below to get in touch with us.
Займ без отказа с мгновенным одобрением: начните заявку сейчас
онлайн займ без отказа займомер рф [url=zaym-na-karty-bez-otkaza.ru]zaym-na-karty-bez-otkaza.ru[/url] .
Безлимитный интернет – это реальность с нашими тарифами
скрытые тарифы ростелеком [url=https://www.mobilnyj-bezlimitnyj-internet.ru]https://www.mobilnyj-bezlimitnyj-internet.ru[/url] .
Вызов сантехника на дом: быстро и без переплат
засор унитаза устранение цена [url=https://vyzov-santekhnika01.ru/ustranenie-zasorov-unitaza/]https://vyzov-santekhnika01.ru/ustranenie-zasorov-unitaza/[/url] .
Эскорт модели Индивидуалки Москвы, несомненно, являются украшением ночного города. Снять несложно в любом районе столицы, а предлагаемые клиентам интим услуги отличаются доступностью и приличным разнообразием. Элитные проститутки по вызову в Мск позиционируют эротические услуги и секс за деньги, размещая интим объявления на нашем https: //mskvipladies.ru/ Воспользовавшись этим сайтом, любой москвич или гость столицы сможет найти по своему вкусу и кошельку.
Петля ошибки и путь к истине
истина это в обществознании [url=https://www.koah.ru/kanke/62.htm]https://www.koah.ru/kanke/62.htm[/url].
OfNShFlr
Glory Casino: A World of Exclusive Online Casino Games
glory casino bonus [url=http://www.glorycasino24.online/]http://www.glorycasino24.online/[/url] .
Discover the Best in Online Betting with Jeetwin Casino’s Sportsbook
jeetwin casino live [url=https://jeetwin.casino]https://jeetwin.casino[/url] .
Where Winners Are Made: Tournaments at Betandreas Casino
betandreas casino bangladesh [url=https://www.betsandreascasino.com]https://www.betsandreascasino.com[/url] .
Play, Win, Repeat: Jeetbuzz Casino – Your Ultimate Gaming Hub
jeetbuzz casino online [url=http://www.jeetbuzzcasino.org/]http://www.jeetbuzzcasino.org/[/url] .
Navigating Jeetbuzz Casino: Features, Games, Services
jeetbuzz casino online [url=https://jeetbuzzcasino.net/]https://jeetbuzzcasino.net/[/url] .
Выбор агентства по организации похорон: на что обратить внимание
организация похорон агентство [url=https://www.pohoronnoe-bjuro-444.ru]https://www.pohoronnoe-bjuro-444.ru[/url] .
Мастер-классы кондитеров: станьте профи в приготовлении десертов
бесплатные курсы кондитера для начинающих [url=https://kursy-konditera-moskva.ru/]https://kursy-konditera-moskva.ru/[/url] .
Как SEO курсы могут улучшить ваш сайт: практическое руководство
обучение сео [url=http://www.kursy–seo.ru/]http://www.kursy–seo.ru/[/url] .
Топ клининговых компаний Москвы: идеальная чистота без усилий
клининговые компании в москве [url=http://www.kliningovye-kompanii-reiting1.ru]http://www.kliningovye-kompanii-reiting1.ru[/url] .
Курсы SEO: обучающие программы по продвижению сайтов
курс по seo [url=https://kursy-seo1.ru/]https://kursy-seo1.ru/[/url] .
Получение денег на бизнес через краудлендинг: с чего начать?
краудлендинг площадки в россии [url=http://kraudlending77.ru/]http://kraudlending77.ru/[/url] .
Все, что вам нужно знать о строительстве каркасных домов под ключ в России
каркасные дома под ключ стоимость [url=http://www.karkasnye-doma-pod-klyuch0.ru/]http://www.karkasnye-doma-pod-klyuch0.ru/[/url] .
Hey there! juniitv.online
Did you know that it is possible to send business proposal entirely legally compliant? We propose a legitimate method of sending business offers through feedback forms.
Communication Forms help to ensure that messages sent through them are not treated as spam, as they are seen as important.
Give our service a go – it won’t cost you a thing!
Our service can offer up to 50,000 messages for you.
The cost of sending one million messages is $59.
This offer is automatically generated.
Please use the contact details below to get in touch with us.
Contact us.
Telegram – https://t.me/FeedbackFormEU
Skype live:feedbackform2019
We only use chat for communication.
Займ без отказа с мгновенным одобрением: начните заявку сейчас
онлайн займ без отказа займомер рф [url=zaym-na-karty-bez-otkaza.ru]zaym-na-karty-bez-otkaza.ru[/url] .
Безлимитный интернет – это реальность с нашими тарифами
скрытые тарифы ростелеком [url=https://www.mobilnyj-bezlimitnyj-internet.ru]https://www.mobilnyj-bezlimitnyj-internet.ru[/url] .
amtklUMAesWwdDuZ
Лучший автосервис в городе
Автосервис ремонт [url=http://tokyogarage.ru/]http://tokyogarage.ru/[/url].
Гарантированное удаление загрязнений: мытье окон с гарантией
мойка окон цена [url=https://mytie-okon1.ru]https://mytie-okon1.ru[/url] .
Финские каркасные дома: комфорт и экологичность в каждой детали
финский дом под ключ http://finskie-doma121.ru/ .
Займы онлайн: ваш путь к финансовой независимости
взять займ в интернете http://www.oformit-mikrozajm-onlajn.ru/ .
Займы с одобрением 100%: решите свои финансовые проблемы сейчас
займ 100 процентов одобрения на карту https://www.zajm-100-procentov-odobreniya.ru .
Займ на карту без работы: прозрачные условия и быстрое одобрение
займы без работы на карту zajmy-bez-ukazaniya-raboty.ru .
Займ на карту через Госуслуги: простой способ получить финансовую помощь
можно ли взять микрозайм через госуслуги https://zajm-cherez-gosuslugi.ru/ .
Вывод из запоя в Самаре квалифицированными специалистами
вывод из запоя клиника самара http://vyvod-iz-zapoya163.ru/ .
Возьмите займ до зарплаты: просто заполните заявку, получите деньги
микрозайм до зарплаты онлайн https://www.zajm-do-zarplaty-na-kartu.ru/ .
Срочное лечение травм зубов в нашей клинике: эффективные решения
лечение травмы зубов https://ushib-zuba.ru .
Имплантация зубов: как не переплачивать за высокое качество
имплант зуба цена http://implantaciya-kemerovo.ru/ .
Глобальный рейтинг отелей: где находятся лучшие из лучших
топ отелей для отдыха с детьми reitin-otelei.ru .
Лестницы на металлокаркасе: удобство, безопасность, стиль
лестница на металле http://www.lestnica-metallokarkas.ru/ .
The Science Behind Amirdrassil Boost: What Makes It So Effective?
atdh raid boost https://amirdrassil-boost.com .
Boost Your WoW Journey: Professional Boosting Services Await
wow boosting services http://wow–boost.com/ .
Real Estate Buying Mistakes to Avoid: A Must-Read for New Buyers
real estate listings http://realestate-port.com/ .
Лечение и отдых в Абхазии: оздоровительные комплексы и природные источники
абхазия отдых цена http://otdykh-v-abhazii.ru/ .
Мотивация к лечению наркомании: Как найти силы для борьбы
лечение от наркозависимости https://www.vse-o-lechenii-narkomanii.ru/ .
Как оформить больничный лист без хлопот: Пошаговая инструкция
платная клиника в москве больничный лист http://www.bolnichnyj-list-495.ru .
Услуги сантехника: ремонт и обслуживание систем отопления и горячего водоснабжения
сантехник на дом https://uslugi-santekhnika-1.ru/ .
Сантехнические услуги: от устранения засоров до установки оборудования
сантехник на дом спб https://vyzov-santekhnika1.ru/ .
Лучшие варианты жилья на южном берегу Крыма
отдых в крыму без посредников https://www.otdyh-v-krimy.ru/ .
Комбинезоны одноразовые для медицинских учреждений: качество и доступность
Полотно холстопрошивное https://odnorazovie-halatyi.ru/ .
Микрофибра для детальной чистки: Почему это лучший выбор
Скотч упаковочный малярный https://www.odnorazovie-halatyi.ru/ .
Срочный вызов сантехника: качество, которому можно доверять
засор унитаза устранение цена [url=https://www.vyzov-santekhnika-2.ru/prochistit-unitaz]https://www.vyzov-santekhnika-2.ru/prochistit-unitaz[/url] .
Устранение протечек – Профессиональные и надежные услуги сантехника
механическая чистка канализационных труб [url=vyzov-santekhnika78.ru/ustranenie-zasorov/mehanicheskaya-ochistka-kanalizatsij]vyzov-santekhnika78.ru/ustranenie-zasorov/mehanicheskaya-ochistka-kanalizatsij[/url] .
Вызов сантехника на дом: быстро и без переплат
засор унитаза устранение цена [url=https://vyzov-santekhnika01.ru/ustranenie-zasorov-unitaza/]https://vyzov-santekhnika01.ru/ustranenie-zasorov-unitaza/[/url] .
Коммерческий клининг Москва: Ваш бизнес заслуживает идеальной чистоты
заказать клининг [url=https://kliningovaya-companya-v-moskve.ru/]https://kliningovaya-companya-v-moskve.ru/[/url] .
Доставка алкоголя в Москве: ваши любимые напитки всегда под рукой
заказ алкоголя https://dostavka-alkogolya-moskva.ru/ .
Новые займы онлайн от МФО: Быстрый способ получить деньги
самый новый займ онлайн http://www.novie-zajmy.ru/ .
Круглосуточная помощь при запое: когда каждая минута на счету
вывод из запоя анонимно https://www.vivod-iz-zapoya-79.ru/ .
заказать девушку
Эскорт модели Индивидуалки Москвы, несомненно, являются украшением ночного города. Снять несложно в любом районе столицы, а предлагаемые клиентам интим услуги отличаются доступностью и приличным разнообразием. Элитные проститутки по вызову в Мск позиционируют эротические услуги и секс за деньги, размещая интим объявления на нашем https: //mskvipladies.ru/ Воспользовавшись этим сайтом, любой москвич или гость столицы сможет найти по своему вкусу и кошельку.
Source:
заказать девушку
Все о турах в Териберку: отзывы, цены, советы
териберка мурманская область туры http://www.teriberka-tury.ru/ .
Полный гид по автомобильным весам от производителя
производство автомобильных весов http://autoscale-msk.ru .
Эксклюзивная ткань оптом от производителя для вашего бизнеса
ткани оптом купить дешево от производителя http://www.tkanimoskva1.ru .
Step Up Your Game: The Benefits of WoW Boosting Services
wow boosting https://www.wow-boost1.com/ .
Дипломы о высшем образовании купить: сравнение цен
дипломы о высшем образовании купить http://www.dipla-slide.ru .
Your Ultimate WoW Raid Boost: Transform Your Gaming Experience
wow carry http://wow-raid-boost.com/ .
Оптовые поставки детской одежды для бизнеса: лучшие условия покупки
магазин детской одежды http://www.detskaya-odezhda-msk.ru/ .
Как вызвать сантехника на дом в СПб: практическое руководство
услуги сантехника в спб santehmontaz-2.ru .
Сантехник на дом: ремонт и установка без хлопот
вызов сантехника санкт петербург http://www.24santehnik-2.ru .
Услуги быстрого вызова сантехника на дом по низким ценам
сантехник вызвать https://www.vizov-santekhnika.ru/ .
Услуги сантехника: установка смесителей без хлопот
сантехник на дом недорого https://vizov-santekhnika-spb.ru .
Услуги сантехника для частного дома: Надежное обслуживание вашей системы водоснабжения
вызов сантехника на дом https://www.spb-vizov-santekhnika.ru .
Эффективные техники приготовления еды, которые сэкономят ваше время
рецепты из того что есть в холодильнике http://brkgrp.ru/ .
Алкоголь на дом круглосуточно: Не заставляем ждать
алкоголь круглосуточно http://www.dostavka-alkogolya-moskva-11.ru/ .
Исследуйте красоты Кольского полуострова: туры из Санкт-Петербурга
путешествие на кольский https://tury-na-kolskii-poluostrov.ru .
Skyrocket Your Progress: Premium WoW Raid Carries
wow raid carry http://www.wow-raid-boost.com/ .
Лучший выбор для вызова сантехника на дом: реальные отзывы
вызов сантехника http://www.spb-vizov-santekhnika.ru .
Сантехник на дом срочно: оперативно и без лишних забот
вызвать сантехника на дом спб https://santehmontaz-2.ru/ .
Купить диплом о высшем образовании: быстро и легко
купить диплом http://diplom-01.ru/ .
Эффективные техники приготовления еды, которые сэкономят ваше время
как вкусно приготовить http://www.brkgrp.ru/ .
Обзор кпп спецтехники: Подробный обзор характеристик и преимуществ
кпп бульдозеров xn—–klcfasajgfzrae3as6cp0o.xn--p1ai .
КПП для спецтехники: все, что нужно для ремонта и обслуживания
кпп на самосвал http://xn—–klcfasajgfzrae3as6cp0o.xn--p1ai/ .
Ваш надежный магазин посуды в Москве
интернет магазин посуды http://www.lenta.ru/conf/krichever/ .
Anti-Spoofing Software: Essential for Secure Digital Environments
anti spoofing software https://www.dataset-anti-spoofing.com .
Фулфилмент в Москве: как выбрать оптимальную модель для вашего бизнеса
озон фулфилмент http://www.fulfilment-moskva77.ru .
Поверка счетчиков воды: кто обязан и в какие сроки
поверка счетчиков воды цены https://poverka-shetchikov-vodi.ru/ .
Как приготовить еду экономно и вкусно: секреты бережливого меню
блюдо дня http://www.dishes1.ru/ .
лазерная сварка цена аппарата https://www.apparat-ruchnoy-lazernoy-svarki.ru .
купить диплом института https://www.1diplomy-grupp.ru/ .
сколько купить аттестат https://2diplom-grupp.ru .