Kula udongo wakati wa ujauzito ni tabia inayojulikana kama "geophagy" au "pica," na inaweza kuonekana katika maeneo mbalimbali duniani kwa wanawake hususani wakati wa ujauzito. Ingawa kuna imani kwamba kula…
Kupata ujauzito ni jambo la kusisimua na lenye kuleta furaha kwenye familia baina ya wapendanao. Na Ili kuhakikisha afya njema kwa mama na mtoto, ni muhimu kuchukua hatua sahihi mara…
Baada ya miaka kadhaa ya kusubiri njia mbadala za uzazi wa mpango kwa Wanaume, Watafiti wamesema hatimaye wamepiga hatua kubwa katika chaguo mahususi kwa ajili ya Wanaume ambapo bidhaa ya…
Here some few tips; 1) Avoid Overexertion:While exercise can help alleviate cramps and improve mood, it's important to listen to your body and avoid overly strenuous activities if you're feeling…
AFYA Kujifungua ni tukio muhimu na la kipekee katika maisha ya mwanamke.Njia za kujifungua zina jumuisha kujifungua kwa kawaida (vaginal delivery) na kujifungua kwa upasuaji (caesarean section).Na kila njia ina…
AFYA Kisukari cha mimba ni aina ya ugonjwa wa kisukari ambao huwapata wanawake wakati wa ujauzito.Hali hii hutokea wakati mwili hauwezi kuzalisha insulini ya kutosha ili kukidhi mahitaji ya ujauzito,…
ZUIA MIMBA KWA NJIA YA ASILI. Hizi ni njia za asili ambazo hutumika kupanga idadi na muda wa kupata watoto. Njia hizi hufanya kazi kwa kujichunguza na kurekodi ishara mbali…
Kabla hujafikiria kutoa mimba, ni muhimu kufahamu matokeo mabaya kiafya yanayoweza kujitokeza siku za mbele baada ya kufanya kitendo hichi, hasa kwenye swala zima la uzazi. NINI KINATOKEA BAADA YA…
AFYA Kumekuwa na imani nyingi kuhusu dalili za mimba ya mtoto wa kiume katika mimba Changa na kina mama wengi wajawazito wanakuwa na shauku kubwa kujua jinsia za watoto wao…
Wanasayansi wameonya Watu wasinywe pombe kabla ya kulala kwenye ndege wakisema kipindi ambacho ndege ipo futi 8,000 angani, viwango vya hewa ya oxygen pamoja na presha ya hewa huwa vipo…