MAKALA Wataalam wa Tiba Mbadala, wanaarifu kwamba ukichukua Bamia na ukaziloweka kwenye maji usiku kucha kisha ukayanywa maji yake basi utapata faida zifuatazo kiafya. 1. Bamia imejaa Virutubisho Virutubisho hivyo ni muhimu kama vile vitamini A, C, na K, pamoja na madini kama Kalsiamu, Magnesiamu na Potasiamu. Kunywa maji ya bamia hukuruhusu kunyonya kwa urahisi… Continue reading HIZI NDIZO FAIDA ZA ULAJI WA BAMIA
